これまでのブログ① 1～100回
これまでのブログです。
カテゴリー別はブログの左らん「ラベル」をご覧ください（全ての記事がラベル分類されているわけではありませんのでご了承ください）。
- はじめまして（2021年6月29日）
- 大人げない／子どもっぽい（2021年7月3日 )
- 「ようこそ」のあたたかさ（2021年7月10日）
- 体力づくりも自己肯定も、今日一日の積み重ねから（2021年7月18日）
- 「けど、人って本当に辛いとき、黙るしかないんだよね」（2021年7月25日）
- どこでもいい、逃げる場所があるなら、そこへ逃げよう（2021年8月1日）
- ずっと深い土の中にある種、それはあなた（2021年8月8日）
- 「親を捨ててもいいですか」（2021年8月15日）
- 親に対する罪悪感の苦しみ（2021年8月22日）
- 「恥」は自尊心との合わせ鏡（2021年8月29日）
- 「THE INVITATION」～真実の自分を感じる（2021年9月4日）
- 「生きていくうえで大切なことは何だと思いますか？」（2021年9月7日）
- 「苦難」の後の成長（ポスト・トラウマティック・グロース）（2021年9月13日）
- 自分の距離感を知る（2021年9月21日）
- 自分と周りの人との距離感をイメージしてみる（2021年9月28日）
- 嫌な人と距離をとる（2021年10月5日）
- 私の内なる「感覚」に結び付いているものを探して～AEDPの選択と実践①（2021年10月12日）
- 「undo aloneness」～AEDPの選択と実践②（2021年10月18日）
- 「真実の他者」～AEDPの選択と実践③（2021年10月26日）
- ホンモノ、の体験（2021年11月2日）
- 「ポジティブ」を拡大する ～AEDPの選択と実践④（2021年11月9日）
- 「すべての山に登れ」（2021年11月17日）
- 怒り、という大切な感情 ～“怒りを感じられない”（2021年11月23日）
- カウンセラーのサポートで怒りを表してみる（2021年12月3日）
- 怒りを感じられない背景にあるもの（2021年12月8日）
- 怒りのコントロールとは、ちゃんと怒ること。（2021年12月14日）
- 他者の怒りに直面したとき（2021年12月22日）
- 「怒り」いとうせいこう（作詞・リーディング）、土取利行（三弦）（2021年12月23日）
- 他者の怒りに直面したとき②（2022年1月11日）
- 他者の怒りに直面したとき③（2022年1月18日）
- 顔や姿を失った二つの物語～「青年期失顔症」の朝葉と姿が見えないムーミンのニンニ（2022年1月25日）
- 心に残る人（2022年2月1日）
- 感情を知る、自分だけの時間、自分のペース（2022年2月8日）
- 「わたし」というプリズムを光らせる（2022年2月16日）
- カウンセラーとの相性って？（2022年2月22日）
- 「迷惑をかけてはいけません」の呪いを解く（2022年3月9日）
- まだはっきりしていない感情に命をふきこむ（2022年3月15日）
- 誰にも備わる「成長に向かう力」（2022年3月23日）
- 萌芽更新～修復と成長（2022年3月29日）
- 「自己主張」という花を咲かせるには（2022年4月6日）
- 自分軸について（2022年4月12日）
- 「感情の経験」もトレーニング（2022年4月20日）
- 癒すに時あり。癒されるに齢なし。（2022年4月27日）
- 人生100年時代の「こころ」（2022年5月5日）
- カウンセリングはどのくらいの頻度で行いますか？ （2022年5月10日）
- カウンセリングはどのくらいの期間かかりますか？（2022年5月18日）
- オンラインでのカウンセリングってどうでしょう？（2022年5月25日）
- どんなことについてカウンセリングできますか？（2022年6月1日）
- どんなカウンセリングですか？どんな効果がありますか？（2022年6月7日）
- 秘密と孤独（2022年6月15日）
- 恥の感情に必要なのは「誰か」の存在（2022年6月22日）
- 「恥」を誇り（プライド）に変える（2022年6月28日）
- 私のなかの『わたし』と出会う（2022年7月5日）
- 難しいテーマは、一旦仮置きする（2022年7月13日）
- 罪悪感の中にある共感の気持ちをひらく（2022年7月22日）
- 自分を主人公にする時間（2022年7月27日）
- 「癒し志向」のカウンセリングとは？（2022年8月3日）
- 「老後とピアノ」と私、そしてカウンセリング（2022年8月23日）
- 叶わない思いと一緒にいること（2022年8月31日）
- 「気持ち」を受け取る（2022年9月13日）
- 「好きなこと」も「得意なこと」もなくて（2022年9月20日）
- 呪いの言葉２「ちゃんとする」（2022年9月27日）
- 通い合う「気持ち」 ①（2022年10月4日）
- 通い合う「気持ち」②（2022年10月12日）
- 沈む気持ちの、その後ろにあるもの（2022年10月19日）
- 沈む気持ち、そこからの修復（2022年10月26日）
- 「長生きしたくない」（2022年11月1日）
- アンガー・マネジメントではコントロールできない怒り（2022年11月9日）
- 怒りを｢マネジメント」するために重要なこと（2022年11月16日）
- 自分のペースをつかんだ先にあるもの（2022年11月22日）
- 「自分のペース」。どうやったらつかめるようになるでしょう？（2022年12月1日）
- 「明日に架ける橋」になる（2022年12月6日）
- 感情に振り回されるのは「悪いこと」じゃない（2022年12月13日）
- 「迷い」の意味とカウンセリング（2022年12月20日）
- 冬の寒さの中でいのちを感じる（2023年1月10日）
- カウンセリングとカウンセラーへの感謝の気持ちの本質とは（2023年1月17日）
- 足跡をふりかえることの、特別な感覚（2023年1月25日）
- 差別・抑圧・暴力とカウンセリング（2023年2月8日）
- 差別・抑圧・暴力とカウンセリング（追記）（2023年2月15日）
- 毒親の｢毒」を解いていく（2023年2月23日）
- 肩書の洋服を着た｢私｣と、裸の｢私」と。（2023年3月1日）
- 感情反応“遅延型”（2023年3月15日）
- 背負いすぎている荷物（2023年3月28日）
- ラナンキュラスはゆっくりと花開く（2023年4月6日）
- オンラインでのカウンセリングってどうでしょう？②（2023年4月13日）
- 自分が、自分の一番の友だちになる（2023年4月20日）
- セルフ・ケアを成功させる極意。（2023年5月2日）
- 安心が怖い（2023年5月10日）
- 「たいせつなのは、自分のしたいことを、自分で知ってるってことだよ。」（2023年5月17日）
- 「自己嫌悪の種は外からしか植え付けられない」（2023年5月24日）
- 回復のための物語を織る（2023年6月1日）
- 話したくないことは話さなくていい（2023年6月7日）
- セラピューティック・プレゼンス（2023年6月14日）
- カウンセリングが合わないと感じたとき（2023年6月21日）
- カウンセリングにおける「声」（2023年6月28日）
- 思いを声にすること（2023年7月13日）
- 声を自由に出させてあげる（2023年7月19日）
- 声を受け止める。（2023年7月25日）
- 続けられること、続くことが支えになる（2023年8月2日）
- 点と点は「つなぎあわせる」だけじゃなく、「つながる」（2023年8月31日）