「恥」は自尊心との合わせ鏡

「恥」の感情について思い出すエピソードがあります。

娘のトイレトレーニングを本格的に始めたのが２歳の誕生日のころでした。夏生まれの子なので、スタートするのにちょうどよい季節だと思ったのです。

オムツもパンツも取ってみる（要するにほぼ裸）、トイレトレパンツ（分厚く布が重ねられたトレーニング用パンツ）をつけてみる、あるいは、オムツをつける（うちは就寝時以外はオムツも布でした）、いろいろな時間を過ごしていました。

オムツのときは、布ですからオシッコで濡れたのはわかるはずなんですが、「オシッコ出たー」とすぐ言わないことがほとんどでした。

特に遊びに夢中のとき。気持ち悪いだろうと思うんですが、子どものあの遊びへの集中力はすごいです。まさに全集中。

でもトイレトレパンツのときはすぐに言いに来ていました。オムツじゃなくてパンツをはいてるんだというのはちょっと誇らしいことのようでしたし、「オシッコに気を付けないといけないんだ！」と自分でも思っていたようでした。

他の人がいるときに「漏れちゃった」と自分で気づいたときは、バツが悪いような、恥ずかしそうな様子をしていました。なので、ササッと別の場所にいって、パパッと着替えました。

「恥」の気持ちって、こんな小さいときに、こんなふうに現れるんだと思ったのをよく覚えています。

保育所のベテラン先生も、「そういう時は大勢がいる前で『漏れた』と言ったり、着替えを強行しないほうがいいのよ」、と言っていました。もう「恥ずかしい」って気持ちがあるんだから、と。周りの大人は、子どもが示す「恥ずかしい」という様子を、しっかりとキャッチしてあげないといけないと話していました。

さらに成長してくると、「恥」はもっとはっきりしてきます。知らない人の前であいさつできずに、もじもじしたり、後ろに隠れたりする。

いつも元気いっぱいなのに、発表会では急に固まって後ろの壁にへばりついている。

だんだん、不安感や緊張感と合わさって現れてきているようです。

こういう態度の方が実は「恥ずかしい」ことだとみなされますが、小さいころは、そしてその後もしばらくは、自分の中の恥の感覚でいっぱいいっぱいになって、それがどう「見られることなのか」という他者からの評価まで追いつかない様子です。

そして、その評価に合わせて、あるいは、自分自身をしっかり感じながら、状況の中で自分を調整することはとてもできない。

こういう「恥」の感覚は、自意識からくるものです。

「一人前でありたい」と自分に対して思う気持ち。

小さな体に、しっかりと息づくこの自尊心！すばらしいです。

誰に教えられたわけでもなく、内なる世界から湧き上がってきたもの。

私が「恥」について思うのは、こういう子どもの発達の、自然で健康的な流れから見せたもらったものです。

「恥」は、自尊心との合わせ鏡。

そう思うと、「恥」はとても健康的な感情の側面があると思うのです。

また「恥」は、他者から尊重されるという体験とも深くつながっています。

「オシッコを漏らしちゃった」と恥を感じているときに、それを上塗りするようなことを言われたりされたりすれば、恥の感情が自己の恥体験へと蓄積されてしまうでしょう。私が恥ずかしい人物なのだ、というような蓄積です。

恥の感情そのものと、恥が自分についての価値へと変換される体験とはわけなければなりません。

「大丈夫だよ」「失敗していいんだよ」「またがんばったらいいんだよ」という声かけや雰囲気。

安心できる親や先生などに、恥ずかしい自分を受け止めてもらえている安心感。

そうすると、「恥」は、自己向上心へと変化していくのではないでしょうか。